Festival
aktiviteleri; Çeşme Weekend 2019 dolu dolu aktiviteler
sunuyor. Zumba, Pilates, Yoga ve birbirinden eğlenceli atölyeler ile 21-22
Eylül çabuk gelsin fakat hiç bitmesin isteyeceksiniz.
20 Eylül Cuma
07:00 Bisiklet antrenman sürüşü | 90-100 km
21 Eylül Cumartesi
07:00 Bisiklet antrenman sürüşü | 50km
08:00 - 08:50 Yoga Kio ile güne merhaba
12:15 - 12:45 Armina Çiçek ile pilates
14:00 - 14:30 Ayça Çömlekçiler ile stretching
14:40 - 15:20 Mehmet Çetin ile fonksiyonel antrenman+ challenge
15:30 - 16:00 İnanç Akbaş ile Interval Workout+ challenge
22 Eylül Pazar Pazar
07:00 Bisiklet antrenman sürüşü | 40km
07:00 - 07:50 Yoga Kio ile güne merhaba
12:30 - 13:30 Ayça Çömlekçiler ile stretching
14:30 - 15:00 Ayşegül Demirsoy ile ZUMBA
15:10 - 15:40 Mehmet Çetin ile fonksiyonel antrenman+ challenge
15:50 - 16:10 İnanç Akbaş ile İnterval Workout+ challange
16:20 - 16:50 Armina Çiçek ile pilates
Ortak Bisiklet Antrenman Sürüşü
Antrenman sürüşüne kayıt olmak için tıklayın.
Önemli: Bu bir yarış değildir, ortak antrenman etkinliğidir! Trafiğe açık yollarda yapılacaktır. Katılan her sürücü ortak sürüş kurallarına uymayı ve liderin arkasında sürmeyi kabul eder.
Çeşme Weekend bisiklet antreman sürüşü; spor festivali etkinlikleri kapsamında ücretsiz bir faaliyettir. Çeşme Weekend kürek sörfü, yüzme, koşu parkuruna kayıtlı katılımcılarımız, yarış kitlerini alırken kesin LCV yaptıklarında kendilerine her sürüş için Powerade ikram edilecektir. Henüz kayıt olmamış katılımcılar bu sayfadan kayıtlarını tamamlayabilirler.
Toplanma ve başlangıç yeri: Çeşme Belediyesi önü, Çeşme Meydan.
Cuma 07:00:Alternatif 1, Veloturk Granfondo uzun parkuru 100 km, toplam tırmanış 1320m. Parkurun kısa parkur bacağı ile uzun parkurun bir kısmı bilindiği gibi soğuk asfalt veya sert tırmanışlara sahip,
Alternatif 2, Çeşme başlangıçlı Ovacık-Alaçatı-Ilıca-Granfondo parkuru uzun bacağı 90 km, toplam tırmanış 1050m. Parkur avantajı GF Kısa parkurun soğuk asfalt bölüm bu parkurda yok.
Cumartesi 07:00: Çeşme-Ilıca-Reisdere-Germiyan-Yalı-Ildır-geri sahilden Şifne-Çeşme 55km, toplam tırmanış 510m
Pazar 07:00: Çeşme-Ovacık-Alaçatı-Ilıca-Çeşme 40 km, toplam tırmanış 320m
Sürüş antrenmanı kuralları için tıklayınız.
